Med en travl hverdag og masser af tablets og smartphones, der konstant forstyrrer og frister med notifikationer og beskeder, så kan det være en udfordring af opleve samme nærvær, som for bare 10 år siden.
Vi er nok alle enige om, at familiehygge bør være lig med nærvær. Og med eksempelvis en fotobog med egne billeder, så undgår man de mange fortstyrrelser, samtidig med at man får nye indtryk og har noget at tale om, imens man bladrer igennem bogen.
Kom væk fra skærmen
Hvis man som forældre ønsker at få børnene væk, fra de lysende digitale skærme, så er det en god idé at have et spændende alternativ, og særligt, hvis alternativet involverer noget, som børnene har kendskab til i forvejen. Med fotobøger, eller andre typer for "fysisk underholdning" øger man chancen, for et nærværende familieliv.
Hvis bøgerne med jeres egne billeder indeholder noget I, som familie har oplevet sammen, så er der altså ekstra god chance for at få nogle gode stunder, med familien, hvor man også genoplever og fortæller om, hvad der foregik, på de enkelte billeder.
Skemalagt familiehygge – er det muligt?
Med travle hverdage kan det være en nødvendighed at få skemalagt tid med familien, hvor der intet andet er på programmet. Flere undersøgelser viser, at vores livskvalitet øges, når vi virkelig fornemmer, at vores medmennesker lytter og er til stede i nuet.
En fornyet energi og bedre forhold med familien, det er muligt med øget fokus og et alternativ til smartphones og tablets – som nævnt er et glimrende alternativ de omtalte fotobøger.
En tur i skoven eller andre aktiviter
En tur i skoven, en halv times fodbold i et grønt areal, lidt simple praktiske opgaver i haven eller andre sjove, nemme eller fysiske aktiviteter kan også bidrage til et bedre nærværende familieliv.
Bor I i et villakvarter er der ofte nærliggende grønne områder, hvor I kan tage en bold med, eller blot cykle en tur i området. Bor I i byområde, er der, som bekendt, en del opstillede legepladser, grønne parkområder, og hvis ikke, så er de gode gamle brætspil en super god løsning til at holde hjernen i gang og hyggen i top.